今年１月まで、大学心理相談室でカウンセリングを受けていた私。
コロナの影響で大学が閉まっていて、休止している。
毎月、通ってカウンセラーに話して帰って来るだけのように思っていたけれど、話すことで何が困っているのか？
どうするのが良いか？
何を重要視するか？ など、気持ちの整理が出来ていたのだと感じる。
新たなカウンセリング先を探すのも大変なので、再開を待つしかないのかな。
カウンセラーも合う合わないがあるし、自費なので高いので。
大学心理相談室はリーズナブルで、カウンセラーも良かったんだけれど。
月１の心療内科の診察の際、先生に話したり（５分ほど）、療育や保育園の先生にも相談して過ごして行こう。
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