どんな空でも 自閉症の娘と家族の日常

自閉症の娘の育児、家族の記録

睡眠

本日も2時起きあいぼんとハローワークで精神障害者雇用の面談を受ける

本日、あいぼんAM2:20起き… 時々あるなぁ、、、 シュウイチだな、、、 私、よく倒れないなぁ、、、 予約していた、精神障害者雇用の相談。 カウンセリングを受けるためハローワークに行って来た。 (ブログの内容と関係ないが、、実家のネコ、メロン) トー…

療育センターの診察

半年ぶりに、療育センターの診察(対面)に行った。コロナ禍になり、薬のみの場合は医師からの電話再診になり、処方箋を薬局にファックスしてもらえるようになったので。診察の際に聞いたこと。◉ 咳をすることが増えた。自分で鳴らしているような感じ。 チッ…

睡眠障害とあいぼん作品いろいろ

あいぼんの子育てで、一番辛いことは、睡眠障害。メラトベルを服用するようになり、以前よりましになったが、週1ぐらいでAM3時起きがある。本人が起きているだけならまだ良いが、母も起きて作業するように言われる。眠いわ眠いと思考力も落ち、前向きに考…

しまむら購入品とこだわり服

おはようございます。 本日4時起きの、あいぼん。 4時なら朝なので、まだマシだと思う… 睡眠障害と6年付き合っていると、感覚が麻痺してくる。 しまむら購入品。値下げされていた、ミライトワのタオルハンカチ。 ペコちゃんのハンドジェル。 あいぼんのハ…

母 夜間頻尿に悩む(過活動膀胱になる)

もともとトイレが近く、頻尿気味の私。 ここの所、どれくらいだろう… 夜に何度もトイレへ行く。病院へ行きたくないので、様子を見ていたが良くならず、泌尿器科を受診した。 問診で、夜に何度も起きてトイレに行くことを伝えると、睡眠障害で眠れなくてトイ…

【トイレトレーニング】おまる卒業か?と3日連続の中途覚醒

おはようございます。 3日連続の中途覚醒… 本日はAM2:00起きです、、、こちらの地域はコロナの感染者が増えて、近隣の施設で感染者が出ていて、保育園から家庭での保育のお願いが出ました…そ、そう、ごもっともです。が、、連日の睡眠不足で家庭保育をする…

【就学】あいぼん家のラン活

おはようございます。 本日のあいぼん、AM2:30起き。 児童発達支援なので、お迎えまで長い時を過ごしております…(涙)来年小学生になる、あいぼん。我が家のラン活事情は、まだ1度もランドセル売り場を見に行っていない、、あいぼん連れの買い物は、中々困…

4時起きとあいぼん作品いろいろ

4時起きのあいぼん。 4時ならまだまし… けれど眠い、、 マダガスカル、ペンギンズのペンギンが赤ちゃんの頃と変装しているところ。 シンガー♫ 怒っていたり、笑っていたり。 朝から創作活動を終え(絵を描く)、フルーツを食べて、スマホタイム、、私はエ…

あいぼん先生の視覚支援?と中途覚醒

おはようございます。 本日あいぼん、AM3:30起きです… 眠い、、(涙) 昨日はAM2:30、天気が悪く日光を浴びてないからかなぁ。メラトニン不足?メラトベル飲んでるのだけれど… 休日の午後、連日の疲れでうとうとしていたら。お母さん、お昼寝は❌と言われ、こ…

【睡眠障害】メラトベルの服用

睡眠障害の薬、メラトベル。 新薬なので今まで2週間に一度の受診が必要だった。 6月になり30日分処方してもらえるようになった。 あいぼんは、メラトベルとリスパダール、ビタミンDのオイルを飲んでいる。飲ませるのはなかなか大変で、、、ジュースに混…

【児童発達支援】3時半起きと幼児雑誌 ディズニープリンセス らぶ&きゅーと

おはようございます。 本日あいぼん、3時半起きです… ね、眠い。 朝がゆっくりな児童発達支援の日の朝。 幼児雑誌 ディズニープリンセス らぶ&きゅーとを出した。 付録は、小さなキャリーケース。 中にシールなど小物が入る。リカちゃん人形のキャリーケー…

自閉症児あいぼんと生きている母の疲弊

あいぼんとの生活で出来なくてストレスが溜まること。【初級】◯ ドライヤーが使えない。 ◯ 好きな衣類が着れない。 ◯ ちょっとした買い物に一緒に行くことが出来ない。 ◯ エアロバイクに乗っていたら止めさせられる。 ◯ ラジオ体操を止めされられる。 【中級…

【視覚支援】3時起きと保育園へ行きたくない!

おはようございます。 本日のあいぼん、AM3:00起きです。 ふぅ、、、 薬飲んでいても、早朝覚醒ありです、、 視覚支援に絵カードや写真カードを取り入れている。なかなか上手くいかない、、保育園カードを見た、あいぼん。 カードを投げ捨てたよ。保育園のカ…

ラジオ体操第一ブタの人形とダイエット

おはようございます。 AM3:20起きのあいぼん、薬をメラトベルに変えてから減った中途覚醒だが、シューイチであります…(涙) 運動不足の解消に、ラジオ体操を毎日続けてみようかと。はじめは、YouTubeのラジオ体操の動画を見たりしていたが、意外と面倒で…そ…

あいぼん6歳になる

おはようございます。 本日、AM3:20起きのあいぼん。 昨日6歳になりました。メラトベルを飲むようになり、安定したかと思っていた睡眠。5日に1度のペースで早朝覚醒。 これは安定しているのだろうが、、、 お誕生日おめでとう! おばあちゃんからは色鉛筆…

母への攻撃に疲弊する

思うようにならないと、母に当たり散らす… これは前から。 保育園へ登園するのは、相変わらず嫌がっており、朝、肌寒かったので上着を羽織るように促すと【いらない!】と投げる。持って行くようにカバンに入れると、また投げ捨てた。お迎えに行くと 【すみ…

【睡眠障害】メラトベル服用その後

睡眠障害の薬、メラトベルを服用して2週間近く経った。入眠は薬を飲んで1時間後ぐらい。 夜中に起きてくることはほとんどなくなった。朝、眠気が残っているのか、ボーっとしていることが多い。 日中は、そんなことはなく元気に過ごしているのだが、テンシ…

【困り事】怒りの矛先は母〜母への攻撃〜

あいぼんの怒りの矛先は、母親である私に向けられる。暴力的なものから陰湿なものまである。叩く 蹴る 髪の毛を引っ張る 服や口にセロハンテープを貼る 脱衣所に閉じ込めるなど自分の思い通りではない時 思い込んでいることではない結末の時 保育園や児童発…

休日の過ごし方に困る

休日のあいぼんの過ごし方。◉朝→ ヨーカドーに行く ガチャガチャをする マクドナルドでハッピーセットを買う◉午後→ 徒歩15分ほどの距離の100均へ この時は歩くことも多い2時半頃にはお風呂に入る!と言い出す… この時間に入浴すると、夕方の時間が長い。…

猫が集った駅?横浜市営地下鉄踊場駅へ

本日のあいぼん、AM1時起きでございます。昨夜7時に寝たの。 これは5、6時間後に起きてくるから日付が変わった頃に目覚めか?という不安を抱えながら横になった。予想通り1時起き… 横浜市営地下鉄の踊場駅で発券される切符のデザインが踊る猫柄になった…

モルカーと本日も3時半起きと限界超え

眠い… 眠い… 朝までゆっくり寝たい。おはようございます。 本日もあいぼん3時半起き。連日… 2時起きの日もあり今週は3回目。 もう、、限界。いや、すでに限界を超えている。 超えているけど、超えながらあいぼんの世話をしているの。 テレビ東京のキンダ…

今シーズンのドラマとエアロバイク(久しぶりにドラマを見る)

睡眠障害のある、あいぼんを育てていると、少しの時間でも横になっていたい…夜にまとまって眠れないので、日中の睡眠で補っている。 テレビは2台になってから、あいぼんが許してくれるお笑いやバラエティなら見れることもあるが、ドラマなどもってのほか。…

【偏食】発達障害児の偏食改善マニュアル

おはようございます。 あいぼんAM2:00起きです… 早く保育園に連れて行きたい。 偏食外来の先生のお勧めで購入した本が届いた。発達障害児の偏食改善マニュアル。 広島の療育センターで取り組まれている偏食の対応と事例などが載っている。事例の中に、あいぼ…

【偏食】ビタミンDを求めて

おはようございます。 本日のあいぼん、3時半起き。 しばらくすると朝焼けが見える時間、まだましだと思ってしまう…汗血液検査の結果、ビタミンD不足がわかったあいぼん。偏食外来の先生のアドバイスをもとに、メイバランスなどの栄養ドリンクを購入。 飲ま…

【睡眠】AM1:30起き…外食いろいろ

おはようございます。 寒い、、 あいぼんAM1:30起きです… 外食をする機会がめっきり減った。 所用で出掛けた時、療育の分離の日ぐらい。ランチ代わりに食べたいドトールのモーニング。 療育の母子分離日、ブレンドコーヒー。偏食外来受診日、食堂で食べたわ…

【おねしょ】使い捨て防水シーツ

使い捨て防水シーツが届いた。洗濯できる防水シーツの下にひくことにした。洗濯物が減りますように。 ☆ シーツと洗濯出来る防水シーツの間に使い捨て防水シーツをひいていて、それを忘れて洗濯してしまいポリマーだらけに… 全部浴槽につけてポリマーを溶かし…

【感覚過敏】おねしょ問題

寒くなってきたからなのか、12月ぐらいから夜のおねしょが増えた、あいぼん。増えたというか、ほぼ毎日… 寝る直前におしっこした日は大丈夫だが、それ以外は夜中に【濡れてる!!おしっこした〜!】と起こされる。 毎晩、明け方、シーツ、防水シーツ、毛布…

3時起きと、ハッピーセットのおもちゃを投げ捨てる

おねしょのため、3時起きのあいぼん。 はぁ、朝ゆっくりの日なので9時半頃まで、どうやって時間を持たせるか、、 キツイな、、、早くシーツや毛布、はんてん、洗濯したい。 早く夜が明けないかな、、、 療育の日、週末のランチに食べる、ハッピーセット。 …

【睡眠障害】3時起きと外食とスイートポテト

おはようございます。 ね、ねむい、、、 あいぼん、3時起きです。 フルーツを要求されています… 保育園で大量にもらったさつまいもで、旦那が作ったスイートポテト。 あいぼん、ひと口食べた。はなまるうどんのきつねうどん。 あいぼんがハッピーセットを食…

【睡眠障害】1時半起きとあいぼん作品いろいろ

おはようございます。 本日1時半起きのあいぼん… キツイです。 ドラえもんがメイクしているところ見たのび太くんが、ダメ〜と言っているところ。 ↓ シールを追加、クリスマスの飾り付けをしたらしい。 ディズニープリンセスとLOLコラボ。 療育の制作、ハロ…