どんな空でも 自閉症の娘と家族の日常

自閉症の娘の育児、家族の記録

睡眠

【睡眠障害】寝不足と疲労にはおしりたんていも勝てない

少し前の放送の、アニメ おしりたんてい。真相解明のため、相棒のブラウンと共に張り込みの日々を送っていた。寝不足で、だんだん困憊していく、おしりたんてい。 目にはクマ、髭をはやし… 決め台詞 「失礼こかせていただきます」とオナラをするシーンも、力…

あいぼん、ズーラシアに行く

おはようございます。 本日のあいぼん、AM1:30起き、、、(涙)フルーツ食べたい スマホ見たい オレンジジュース飲みたい テレビ見たい 再び、オレンジジュース飲みたい スマホ見たい お絵描きを始める ← 今ここ睡眠障害のあいぼん。 単に夜中に目が覚めるだ…

頭痛、首痛、痛い

おはよう御座います。 あいぼん、4時起きです、、 4時なら早朝なので、まだましだと思える… 5年以上この生活なので、感覚が麻痺しております。 もともとストレートネックの私。 事務仕事をしていた時は、肩凝りが酷かった。追突事故に遭ってからは、更に…

【睡眠】中途覚醒とあいぼん作品いろいろ

おはようございます。 ただ今、AM 3時40分、母は朝食と夕食の準備を終えました…あいぼんは、2時半起き。 食事の支度をするよう言われ、作らされた次第です。わーわー言われると近所迷惑なので、、眠い、眠過ぎる。 あいぼん作品となりのトトロのメイちゃ…

【睡眠】睡眠障害は改善されるのか

睡眠障害のあいぼん。 リスパダール、ロゼレムを服用中。薬を飲んで、早くて夜10時過ぎ、日付が変わる前に寝たら良しとしている。朝はというと、6時まで寝てくれたら、すごくゆっくりで、4時なら、夜は明けてきているしまだましという感じ。 夜の睡眠時…

児童発達支援、その後

今月より週1で通い始めた、児童発達支援。 ◉1日目は母の送迎で昼まで過ごし、おもちゃで遊んだり、川に出かけたり、お弁当も食べることが出来た。◉2日目は、お迎えは送迎車で。 職員さんに連れられて、すんなり送迎車に乗ることが出来た。この日は、朝4…

【就学のこと】ぼやき…支援級の登下校

おはようございます。 AM3:40分起きの、あいぼん… 4日連続でございます…ね、眠い、、、 再来年の就学に向けて、少しずつ動き出さないと… (パンイチでゆらころんをする、あいぼん)おそらく支援級になるだろう、あいぼん。我が家から小学校まではわりと距離…

【偏食】療育センター受診時のこと

偏食外来からの紹介状を持参し、療育センターを受診。 偏食外来での指導は限界なので、年に1度、血液検査をして栄養面をみてもらった方が良いと言われて、療育センターでみてもらえるようにお願いした。 (4ヶ月ぶりに食べた、市販のナン)あいぼんは、睡…

【睡眠障害】新しい薬 メラトベル

睡眠障害のあいぼん。現在、リスパダールとロゼレムを服用している。効果はどれほどなのかわからないけど、薬を飲んでも中々寝付けない、夜間覚醒、早朝覚醒などある。今回、先生に新しい薬を勧められた。メラトベルという薬で、メラトニンを補う薬をとのこ…

3時半起きとあいぼん作品いろいろ

おはよう御座います。 本日、あいぼん3時半起き…母も起きるよう強要され、朝ごはん、夕飯作りを終え、洗濯中…ね、眠い あいぼん作品いろいろ。ティッシュで作った洋服を着たリリーちゃん、ブランコで遊ぶ。 アナ雪、泣いているエルサ、怒ってあるアナとケリ…

【書籍】薬物依存症 清原和博

おはようございます。 あいぼん、AM2:30起き…(涙) 昨日の夜、昼寝なしでPM8:40に寝たの。 だから朝早いのか、、私は、乾燥機の中の洗濯物を畳み、朝食、夕食の用意をした。 昼は、あいぼんはマクドナルドでしょう… 私はラーメンでいいや。 先月、書籍の宣…

【保育園】ポートフォリオ

こんばんは。 ただ今、AM0:30分、あいぼん夜間覚醒しております。 長い夜の始まり、、、 しかも今日は親子療育の日。 保育園から【ポートフォリオ】をもらって来た。園で遊ぶ様子の写真とその時の状況がポートフォリオ形式で掲載されている。 (あいぼんの絵…

トゥルースリーパーが届く

特別給付金で購入した、トゥルースリーパーが届いた。2週間ぐらいかかった。早速、開けてみた。 圧縮されているので、開封し、膨らむのを待つ。カバーをかけて、夜、トゥルースリーパーをひいたら、、、 あいぼんに奪われた!! イヤだよ〜、、 おねしょさ…

4ヶ月ぶりのズーラシア

おはようございます。 本日、あいぼんA3:30起き。 うん、、明るくなってきた… まだましだ。 ずっと閉館していた、ズーラシア。「どうぶつべんいきたい〜!」と言い続けていた、あいぼん。4ヶ月ぶりに行って来た。朝イチに到着したが、すごい人で。 あいぼん…

テレワーク中のお父さん

おはよう御座います。 本日、あいぼんAM3:30起き… まだマシか、、、 ね、眠い… テレワーク中のお父さん。 部屋で仕事していても、あいぼんはお構いなしに入っていく…あいぼん対策には【お父さんがパソコン作業している写真】に、おしごとちゅうと書いている…

【療育】児童発達支援の契約と準備品

緊急事態宣言前に見学に行っていた、児童発達支援施設。対応にバタバタされていて、、 新しい子供の受け入れられる状況ではなかったため保留していた。施設から連絡があり、今後の手続き(契約)をして来た。 児童発達支援で必要な物を購入しなければ。 ◯ 見…

【睡眠】恐ろしい睡眠障害

睡眠障害があり、服薬中のあいぼん。服薬していても、夜間覚醒はあり… 本人が辛いと分かっていても、共に生活する家族は疲弊する、、 数日、穏やかに過ごせたと思っていても、夜中の2時や3時に起きてこられたら、穏やかな気持ちは一瞬で過ぎ去る。睡眠不足…

ピアノ練習

おはようございます。 あいぼんAM4:00起き、要求の連続の朝、、、 給付金をあてに購入した、電子キーボード。あいぼん不在時に練習中。 (紫陽花が少し色付いてきた) 入門書の曲を順番に練習していると、知らない曲がある… 右手を弾いてみても、うーん…何と…

【睡眠障害】保育園の先生の共感

睡眠障害のある、あいぼん。 AM2:30に起きて、そのまま登園する日も多々ある。 保育園では、連絡帳で必要なことを簡単に伝えている。 療育の初日の様子、久しぶりだったけれど、スムーズだったこと。 AM2:30起きで行き、昼寝なしだったことを書いていた。 (…

【こだわり】パンイチで監視…

おはようございます。 AM3:30起きのあいぼん、、、 5時まで寝て欲しい… ステイホーム、在宅時間が長くなったお姉ちゃん、あいぼんのターゲットになっている… パソコンラックの上に、寝転がる。パンイチで… 立って、お姉ちゃんが絵を描くか監視する。 描いて…

10万円もらったら欲しい物と本日も早朝覚醒

おはようございます。 AM2:30起きのあいぼん… 2日連続の超早い起床は、キツイ、、 給付金の10万円をもらったら欲しい物。 ① 電子ピアノ、キーボードコンパクトでシンプルな機能のみの物が良い。ピアノが全く弾けない私…保育士試験の実技試験は、消去法で…

【視覚支援】何個、食べた?を可視化

おはようございます。 本日、あいぼん3時起きです…(涙)いつものフルーツを要求される… 家族の朝食、夕食の用意終了。ただ今の時刻、AM4時20分。ね、眠い… 超偏食のあいぼん。 気に入った物を、毎日食べるのは当たり前。1日、何個食べたかわかるように…

おうち動物園

あいぼんが好きなDVD 【マダガスカル】 早朝より、マダガスカルの絵をお姉ちゃんに描かせていた、、 その間に私は、100円ローソンに買い物へ。帰宅後、マダガスカルの絵を描いてもらってご満悦のあいぼん。何か始まったよ!「これからマダガスカルのショ…

自分の癒しにプチ贅沢

おはようございます。 本日は、4時10分起きのあいぼん。 寝たのは10時30分。 まだましかな、、、 不要な外出が出来ない中、癒しを求めてプチ贅沢。コンビニで、サンリオくじ。当たったのは、ポムポムプリンのマグカップ。 このマグカップに、大好きな…

【療育】療育の再開

あいぼん、昨夜は1時40分に寝て、今朝6時40分起き…前日の昼寝時間、早めに起こさなかったことを後悔した夜だった、、、 昨年より週1で通う、集団療育。緊急事態宣言を受け、療育は休止中。 (浴衣の上にプリキュア衣装)今月中旬以降、隔週、個別療育…

マクドナルド モバイルオーダーを利用した

こんばんは。 ただ今0時、あいぼんまだ起きております。(涙) 自閉っ子あいぼん、待てない、あいぼん。自粛中の今、マクドナルドが激混み…ドライブスルー渋滞が出来ている。店内のレジも同様に。 そこで、マクドナルドのモバイルオーダーを利用してみた。 …

療育センター閉館中の受診

おはようございます。昨夜はPM10:40分に寝て、AM4:00おねしょで目覚める、、、寝相が悪いので、たたみも私の敷布団もビシャビシャに…早朝のため、まだ洗濯出来ず… 療育センター閉館中のため、診察もお休み。薬服用中の睡眠障害のあいぼん、、先生と電話診察…

睡眠障害

0時、あいぼんまだ起きている。テレビ風呂…お姉ちゃんの部屋ただ起きているだけでなく、要求が酷くなっている。昼寝なしで、夕方1時間寝たのよ。その時、すぐに起こせば良かったと後悔。 リスパダール、ロゼレムは効いてないなぁ。 もう、本当に寝たい。夜…

【保育園】登園自粛要請と脳脊髄液減少症

緊急事態宣言後、翌日には保育園から 登園自粛願いがあった。その際、担任の先生に相談して、あいぼんを保育していただけることになり、登園させていた。 が、、、新たに、登園自粛要請のお手紙をもらってきた。両親の職業限定で… お父さんの職業は、会社員…

【こだわり】可愛いマスク探しと おねしょ

こんばんは。 ただ今0時、あいぼん起きております…(涙)こだわり、カンシャク多し… 限界、、常に限界だけど。 週明け、療育センターに相談しよう。 無理です…と伝えよう。 あいぼんのこだわりは、家族へも及ぶ。自分の気に入った色、デザインの服を着てい…