どんな空でも 自閉症の娘と家族の日常

自閉症の娘の育児、家族の記録

睡眠

【偏食】発達障害児の偏食改善マニュアル

おはようございます。 あいぼんAM2:00起きです… 早く保育園に連れて行きたい。 偏食外来の先生のお勧めで購入した本が届いた。発達障害児の偏食改善マニュアル。 広島の療育センターで取り組まれている偏食の対応と事例などが載っている。事例の中に、あいぼ…

【偏食】ビタミンDを求めて

おはようございます。 本日のあいぼん、3時半起き。 しばらくすると朝焼けが見える時間、まだましだと思ってしまう…汗血液検査の結果、ビタミンD不足がわかったあいぼん。偏食外来の先生のアドバイスをもとに、メイバランスなどの栄養ドリンクを購入。 飲ま…

【睡眠】AM1:30起き…外食いろいろ

おはようございます。 寒い、、 あいぼんAM1:30起きです… 外食をする機会がめっきり減った。 所用で出掛けた時、療育の分離の日ぐらい。ランチ代わりに食べたいドトールのモーニング。 療育の母子分離日、ブレンドコーヒー。偏食外来受診日、食堂で食べたわ…

【おねしょ】使い捨て防水シーツ

使い捨て防水シーツが届いた。洗濯できる防水シーツの下にひくことにした。洗濯物が減りますように。 ☆ シーツと洗濯出来る防水シーツの間に使い捨て防水シーツをひいていて、それを忘れて洗濯してしまいポリマーだらけに… 全部浴槽につけてポリマーを溶かし…

【感覚過敏】おねしょ問題

寒くなってきたからなのか、12月ぐらいから夜のおねしょが増えた、あいぼん。増えたというか、ほぼ毎日… 寝る直前におしっこした日は大丈夫だが、それ以外は夜中に【濡れてる!!おしっこした〜!】と起こされる。 毎晩、明け方、シーツ、防水シーツ、毛布…

3時起きと、ハッピーセットのおもちゃを投げ捨てる

おねしょのため、3時起きのあいぼん。 はぁ、朝ゆっくりの日なので9時半頃まで、どうやって時間を持たせるか、、 キツイな、、、早くシーツや毛布、はんてん、洗濯したい。 早く夜が明けないかな、、、 療育の日、週末のランチに食べる、ハッピーセット。 …

【睡眠障害】3時起きと外食とスイートポテト

おはようございます。 ね、ねむい、、、 あいぼん、3時起きです。 フルーツを要求されています… 保育園で大量にもらったさつまいもで、旦那が作ったスイートポテト。 あいぼん、ひと口食べた。はなまるうどんのきつねうどん。 あいぼんがハッピーセットを食…

【睡眠障害】1時半起きとあいぼん作品いろいろ

おはようございます。 本日1時半起きのあいぼん… キツイです。 ドラえもんがメイクしているところ見たのび太くんが、ダメ〜と言っているところ。 ↓ シールを追加、クリスマスの飾り付けをしたらしい。 ディズニープリンセスとLOLコラボ。 療育の制作、ハロ…

ハンバーガー屋さんセットを作る

おはようございます。 あいぼんAM2:50起きです…4時に朝食を食べて、現在、お絵描き中。 鼻歌まじりで描いております。 木→ 療育 金→ 療育センター診察(定期診察、薬処方) 土→ お父さん、インフルエンザ予防接種を受けに行く 日→ ヨーカドー週4日、あいぼ…

ねむれなかったらやってみて!

絵本コーナーで見かけて気になって購入した絵本。【ねむれなかったらやってみて!】という本。 ねない子に試してみたら、朝までぐっすり。 帯に惹かれてたが、、、 あいぼんはというと、、、 絵本を拒否! まじか。好きなユニコーンが主人公だし良さそうと思…

【睡眠】ウエイトブランケット

こんばんは。 あいぼん、まだ起きております… もちろん、リスパダール、ロゼレム服用したのですが、、、(涙) 睡眠障害に効果がある? 以前から気になっていた、ウエイトブランケットを購入した。広げてみた感じ。 お家型に収納することができる。 Restwave…

【睡眠障害】寝不足と疲労にはおしりたんていも勝てない

少し前の放送の、アニメ おしりたんてい。真相解明のため、相棒のブラウンと共に張り込みの日々を送っていた。寝不足で、だんだん困憊していく、おしりたんてい。 目にはクマ、髭をはやし… 決め台詞 「失礼こかせていただきます」とオナラをするシーンも、力…

あいぼん、ズーラシアに行く

おはようございます。 本日のあいぼん、AM1:30起き、、、(涙)フルーツ食べたい スマホ見たい オレンジジュース飲みたい テレビ見たい 再び、オレンジジュース飲みたい スマホ見たい お絵描きを始める ← 今ここ睡眠障害のあいぼん。 単に夜中に目が覚めるだ…

頭痛、首痛、痛い

おはよう御座います。 あいぼん、4時起きです、、 4時なら早朝なので、まだましだと思える… 5年以上この生活なので、感覚が麻痺しております。 もともとストレートネックの私。 事務仕事をしていた時は、肩凝りが酷かった。追突事故に遭ってからは、更に…

【睡眠】中途覚醒とあいぼん作品いろいろ

おはようございます。 ただ今、AM 3時40分、母は朝食と夕食の準備を終えました…あいぼんは、2時半起き。 食事の支度をするよう言われ、作らされた次第です。わーわー言われると近所迷惑なので、、眠い、眠過ぎる。 あいぼん作品となりのトトロのメイちゃ…

【睡眠】睡眠障害は改善されるのか

睡眠障害のあいぼん。 リスパダール、ロゼレムを服用中。薬を飲んで、早くて夜10時過ぎ、日付が変わる前に寝たら良しとしている。朝はというと、6時まで寝てくれたら、すごくゆっくりで、4時なら、夜は明けてきているしまだましという感じ。 夜の睡眠時…

児童発達支援、その後

今月より週1で通い始めた、児童発達支援。 ◉1日目は母の送迎で昼まで過ごし、おもちゃで遊んだり、川に出かけたり、お弁当も食べることが出来た。◉2日目は、お迎えは送迎車で。 職員さんに連れられて、すんなり送迎車に乗ることが出来た。この日は、朝4…

【就学のこと】ぼやき…支援級の登下校

おはようございます。 AM3:40分起きの、あいぼん… 4日連続でございます…ね、眠い、、、 再来年の就学に向けて、少しずつ動き出さないと… (パンイチでゆらころんをする、あいぼん)おそらく支援級になるだろう、あいぼん。我が家から小学校まではわりと距離…

【偏食】療育センター受診時のこと

偏食外来からの紹介状を持参し、療育センターを受診。 偏食外来での指導は限界なので、年に1度、血液検査をして栄養面をみてもらった方が良いと言われて、療育センターでみてもらえるようにお願いした。 (4ヶ月ぶりに食べた、市販のナン)あいぼんは、睡…

【睡眠障害】新しい薬 メラトベル

睡眠障害のあいぼん。現在、リスパダールとロゼレムを服用している。効果はどれほどなのかわからないけど、薬を飲んでも中々寝付けない、夜間覚醒、早朝覚醒などある。今回、先生に新しい薬を勧められた。メラトベルという薬で、メラトニンを補う薬をとのこ…

3時半起きとあいぼん作品いろいろ

おはよう御座います。 本日、あいぼん3時半起き…母も起きるよう強要され、朝ごはん、夕飯作りを終え、洗濯中…ね、眠い あいぼん作品いろいろ。ティッシュで作った洋服を着たリリーちゃん、ブランコで遊ぶ。 アナ雪、泣いているエルサ、怒ってあるアナとケリ…

【書籍】薬物依存症 清原和博

おはようございます。 あいぼん、AM2:30起き…(涙) 昨日の夜、昼寝なしでPM8:40に寝たの。 だから朝早いのか、、私は、乾燥機の中の洗濯物を畳み、朝食、夕食の用意をした。 昼は、あいぼんはマクドナルドでしょう… 私はラーメンでいいや。 先月、書籍の宣…

【保育園】ポートフォリオ

こんばんは。 ただ今、AM0:30分、あいぼん夜間覚醒しております。 長い夜の始まり、、、 しかも今日は親子療育の日。 保育園から【ポートフォリオ】をもらって来た。園で遊ぶ様子の写真とその時の状況がポートフォリオ形式で掲載されている。 (あいぼんの絵…

トゥルースリーパーが届く

特別給付金で購入した、トゥルースリーパーが届いた。2週間ぐらいかかった。早速、開けてみた。 圧縮されているので、開封し、膨らむのを待つ。カバーをかけて、夜、トゥルースリーパーをひいたら、、、 あいぼんに奪われた!! イヤだよ〜、、 おねしょさ…

4ヶ月ぶりのズーラシア

おはようございます。 本日、あいぼんA3:30起き。 うん、、明るくなってきた… まだましだ。 ずっと閉館していた、ズーラシア。「どうぶつべんいきたい〜!」と言い続けていた、あいぼん。4ヶ月ぶりに行って来た。朝イチに到着したが、すごい人で。 あいぼん…

テレワーク中のお父さん

おはよう御座います。 本日、あいぼんAM3:30起き… まだマシか、、、 ね、眠い… テレワーク中のお父さん。 部屋で仕事していても、あいぼんはお構いなしに入っていく…あいぼん対策には【お父さんがパソコン作業している写真】に、おしごとちゅうと書いている…

【療育】児童発達支援の契約と準備品

緊急事態宣言前に見学に行っていた、児童発達支援施設。対応にバタバタされていて、、 新しい子供の受け入れられる状況ではなかったため保留していた。施設から連絡があり、今後の手続き(契約)をして来た。 児童発達支援で必要な物を購入しなければ。 ◯ 見…

【睡眠】恐ろしい睡眠障害

睡眠障害があり、服薬中のあいぼん。服薬していても、夜間覚醒はあり… 本人が辛いと分かっていても、共に生活する家族は疲弊する、、 数日、穏やかに過ごせたと思っていても、夜中の2時や3時に起きてこられたら、穏やかな気持ちは一瞬で過ぎ去る。睡眠不足…

ピアノ練習

おはようございます。 あいぼんAM4:00起き、要求の連続の朝、、、 給付金をあてに購入した、電子キーボード。あいぼん不在時に練習中。 (紫陽花が少し色付いてきた) 入門書の曲を順番に練習していると、知らない曲がある… 右手を弾いてみても、うーん…何と…

【睡眠障害】保育園の先生の共感

睡眠障害のある、あいぼん。 AM2:30に起きて、そのまま登園する日も多々ある。 保育園では、連絡帳で必要なことを簡単に伝えている。 療育の初日の様子、久しぶりだったけれど、スムーズだったこと。 AM2:30起きで行き、昼寝なしだったことを書いていた。 (…