先週、喉の痛みで耳鼻科を受診した私。 喉の痛みはかなり良くなったが、今度は喉に鼻水が落ちている？張り付いている感じがして不快。ネットで調べてみると、咽頭炎の後に鼻水が喉に落ちる症状が出ることがあるよう。後鼻漏というらしい。鼻水は出ないのに気…

犯罪被害者支援カウンセリング２２回目に行って来た。前回は夏休み前だったので２か月ぶり。 話すこと盛り沢山、、、 時間を有効に使うため、事前にメモに書いておいたことを話した。 （スタバでひと息）○犯罪被害の件、示談が成立して少しだけほっとしてい…

女性ホルモンの働きを助ける【エクオール】 体内で作られるかがわかる検査キットを試してみた。 ＼期間限定P3倍／【送料無料】エクオール検査 ソイチェック【郵送検査】［エクオール / エクオール検査キット / エクオール検査 / ソイチェック / イソフラボン…

更年期真っ只中の私。先日買った更年期の教科書のにいくつかのヨガが紹介されていて、やってみると調子がよい気がして、おうちヨガ入門を購入した。 更年期前後がラクになる! おうちヨガ入門 （TJMOOK） [ 高尾 美穂 ]写真でやり方が説明されていてわかりや…