エアロバイクダイエット生活３ヶ月が経過。
エアロバイクを漕ぐようになり、何が良かったかというと食べ過ぎに気をつけるようになったこと。
せんべいやポテトチップ、チョコレート、菓子パンをばくばく食べていたので、、💦
ダイエット中の私のおやつは、味付きいりこ！
これなかなか美味しいの。
すこんぶや茎わかめもおやつに食べている。
糖質オフのビスケットとドーナツも買ってみた。
糖質大好き❤麺類大好きの私。
時々、お昼ご飯に糖質オフのインスタントラーメンを食べている。
CoCo壱のカレーラーメンはお気に入りのひとつ。
食べたら満足感がある。
そう、嬉しいことがあったの。
もうすぐお姉ちゃんの卒業式があるのだけど、４年前の高校の卒業式の時に着たスーツが入ったの。
良かったぁ、、ダイエットして。
（４年前の高校の卒業式）
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