大雨の通学時間…☔️傘を持って上手く歩けないあいぼんは、学校に着く頃にはびしょ濡れになる…今朝は雨だから濡れるよと撥水加工のジャケットを促すと、自分の満足するコーディネートの色合いではなかったらしく拒否。レインコートを見せると濡れるからこれ着…

あすけんアプリを始めて2カ月経過。 ゆるゆる過ぎるダイエットのため、２キロ弱減ってから停滞中…１日1600カロリーぐらいの摂取で、少しオーバーする日もあり、、代謝が落ちたアラフィフの身体は痩せないわ。 若い頃は、間食を控えただけで痩せたのに。リハ…