どんな空でも 自閉症の娘と家族の日常

自閉症の娘の育児、家族の記録

2021-02-25から1日間の記事一覧

ダイエット中の私のおやつと卒業式のスーツ

エアロバイクダイエット生活3ヶ月が経過。エアロバイクを漕ぐようになり、何が良かったかというと食べ過ぎに気をつけるようになったこと。せんべいやポテトチップ、チョコレート、菓子パンをばくばく食べていたので、、ダイエット中の私のおやつは、味付き…