便秘にヨーグルト

いつもお通じが良い方なのに、２日ほど前から便秘に。

お腹パンパンで苦しいわ。

どうやら、風邪薬の副作用かも…

昨夜から、あいぼんのバナナ🍌を食べ

ヨーグルト、ところてんを食べたが出ない…😭

ドラッグストアで便秘に効きそうな、ヨーグルトとドリンクを買って来た。

ビヒダスヨーグルトとドリンクを飲んでから、エアロバイクを漕いだら出たわ。

スッキリして嬉しい☺️

にほんブログ村

自閉症児育児ランキング

↑
よろしければ応援クリックをお願いします。😊