どんな空でも 自閉症の娘と家族の日常 

自閉症の娘の育児、家族の記録 支援級の2年生です。

外食いろいろ油断すると太る

外食いろいろ。

ココスのハンバーグカキフライランチ。

とびっちょのいくらサーモン丼。

ロイヤルホストの洋食ランチ。

カフェドクリエのモーニング。

バーミヤンの天津チャーハン。

スープストックのスープとスープセット。

ポッポのラーメン。

1ヶ月ほどの外食を見てみるとハイカロリー傾向が…💦

油断するとすぐに太るアラフィフ…🥹

でも美味しい物を食べたいわ。

このまま年末年始になるのはやばいので、気をつけなければ、、、





にほんブログ村 子育てブログ 発達凸凹育児へ
にほんブログ村



自閉症児育児ランキング


よろしければ応援クリックをお願いします。😊


どんな空でも - にほんブログ村