どんな空でも 自閉症の娘と家族の日常 

自閉症の娘の育児、家族の記録 支援級の3年生です。

身体測定〜ラーメン&ポテトを控えた結果

偏食でポテトやラーメン、偏った食生活のためやや太り気味だった、あいぼん

ここのところ、ランチのポテトは控えてラーメンのみにしたところ、少しスリム!(本人がラーメンのみにしている)

背が伸びて体重が減った。
先月末の風邪が長引いて食べられなかったのも影響しているかもしれない。

公園は行きたがらず、運動不足気味なので…太りやすいのかもしれない。
車で遠くの公園に行ってみようか…
学校の体育もそんなに時間はない。

家ではバランスボールに座っていることが多いので運動になっていればいいな。

毎日の登下校が運動になっているだろう。
多分…



にほんブログ村 子育てブログ 発達凸凹育児へ
にほんブログ村



自閉症児育児ランキング


よろしければ応援クリックをお願いします。😊


どんな空でも - にほんブログ村