２年前に車を買って車で出かける頻度が増え、更にコロナで自粛生活が続き、恐ろしい体重になった私…(・Д・)
けれど誤魔化しつつ、ゆるゆる過ごしていた。
しかし、、ついにＬサイズの服がキツくなり、ＬＬサイズを買わなければならない状況になり…~_~;
ダイエットを決意。
若い頃は気をつければ、すぐに体重を戻すことが出来ていたが、４０代半ばを超えるとそう簡単にはいかない。
１１月下旬から始めたエアロバイク。
毎日１時間漕いでいる。
２ヶ月で−８キロ！
停滞期もあったが順調に減っていた。
が、、、
ここに来てまた停滞期…
１キロ減るまでのペースがかなりダウン…
２週間でやっと１キロ減って、エアロバイク生活を始めてから−９キロに！
Mサイズの服が着れるようになった。
こちらのジーンズを購入した。（あいぼんにスカートを履くよう言われるが…なんとか許してもらえている）
（画像はお借りしています）
目標まであと６キロ。
１ヶ月１、５キロペースで減らして行けたらと思う。
どんだけ太っていたんだ、、、
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