服薬していても、夜間覚醒はあり…
本人が辛いと分かっていても、共に生活する家族は疲弊する、、
数日、穏やかに過ごせたと思っていても、夜中の２時や３時に起きてこられたら、穏やかな気持ちは一瞬で過ぎ去る。
睡眠不足は、心身ともに疲弊し、まともな考えが浮かばなくなってしまう。
AM４時を過ぎていたら、外は少し明るくなってきていて、あぁ、早起きだけど朝だよ！という気持ちになれる。
けれど、２時３時だと、真っ暗で、、
それだけでも気分が滅入る。
授乳が３時間起きの新生児期に、【寝不足なのは今だけよー。そのうちまとめて寝てくれるようになるから】と言われるが、睡眠障害児に、それはない。
療育の先生に
お母さん、あいぼんちゃんを育てていて何が一番大変ですか？と聞かれ
【睡眠障害で、寝てくれないことです。】と即答した。
睡眠障害と偏食が改善されたら、どんなに育てやすくなるだろうか…
こだわり、癇癪、いろいろあるよ。
あるけど、やはり睡眠障害がキツイ。
睡眠障害のある子を、気分穏やかに、前向きに育てている人はいるのだろうか。
私には無理だなぁ。
前向きに関わっている時もあるのよ。
けれど、眠れないと壊れてしまう。
朝までぐっすり眠りたい。
ただそれだけ。
↑
よろしければ応援クリックをお願いします。😊
