４５歳頃から始まった、更年期の症状。
５年付き合っているが、さまざまな不調が出てなかなか辛い。
５０歳だが、まだ閉経しそうにない…
更年期をしっかり知っておこうと本を買ってみた。
いちばん親切な更年期の教科書
産婦人科医 高尾美穂 著
更年期真っ只中の障害児育児はかなりヘビー…
４１歳であいぼんを産んだ私がいうと説得力に欠けるが、若くに出産すると体力が全然違う。（長女２４、次女２７で出産）
産めても子育てがキツイ。
適齢期っあるわ。
更年期と上手く付き合っていけたらと思う。
睡眠不足の蓄積が、更年期障害を増長させている気がする。
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