６年程前にひどいめまいに襲われて、ぐるぐる天井が回っているようで、、
耳鼻科と脳神経外科を受診したら
良性発作性頭位めまい症と言われた。
めまい体操をして、薬を飲んで症状は落ち着いていた。
それ以降、やばいなという感じになると、めまい体操と整骨院のリハビリでひどくなる前に対処している。
それでもダメな時は耳鼻科で薬を出してもらう。
年齢的にもめまいになりやすいのだろう。
ここのところ、心理的負担が大きく、ストレスマックスなのも原因かもしれない。
耳鼻科でもらった、血流を良くする薬を飲み、めまい体操をサボらず頑張ろう。
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