出掛けていたので、ランチにスタバへ行った。
スタバの桜フラペチーノ🌸
可愛い♫
美味しい♬
ミルクは無脂肪に変更した。
根菜チキンサラダラップ。
少しカロリーを抑えたつもりだったが…
あすけんに食べ過ぎを注意された。
野菜を勧められるが、夕食はエビフライとポテトサラダ、味噌汁。
ポテトサラダは、ホットクックで作ったのでたっぷりある…💦
あすけんのアドバイスを無視した結果。
３０点！！😭😭
明日は、魚、野菜中心のメニューにしよう。
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