数日前から、急な不安感に襲われたり調子が良くない。
疲れているのに眠れない。
かかりつけの精神科に電話すると予約が取れたので行って来た。
☆不安になったきっかけ？
更年期障害
○良性発作性めまい症の再発
○五十肩になる（治療中）
○ホットフラッシュがひどい
○犯罪被害事件
○睡眠不足
医師👩
更年期の不安感
今まで何ともなかったことが不安になったりするのは良くある。
今、飲んでいる漢方【当帰芍薬散】は、本当に穏やかに効くゆるい薬とのこと。
血液検査の結果が良くても、更年期症状が出ることは良くある。
漢方薬と西洋薬（抗うつ剤）の併用をする方もいるが、みかんさんの場合はそこまでではないように思うので、漢方薬と不安時の頓服で様子を見ることになった。
不安時の頓服（ブロマゼパム）は、１日３回まで服用可能。
何ともない時は飲まなくても大丈夫。
飲み続けても依存性はないそう。
頓服を１ヶ月分処方してもらえてホッとした。
更年期の症状は、１０年ぐらい続くそうで、、
後５年ぐらいなのかなぁ、、
薬を飲みながら上手く付き合っていくしかないそう。
（通院の後のランチ、冷やしおろしうどん）
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