あいぼんを送り出してから
（今日はわりとすんなりだった、昼ごはん食べたら帰って来たが。）
（送迎車を待つ、あいぼん）
肌身離さず着ているはんてんを洗濯して
月１回の精神科の受診へ。
婦人科で「当帰芍薬散」（更年期障害に効くそう）を勧められ、精神科の先生に今、処方されている漢方と変えてもらったら？と言われていたので、主治医に相談してみた。
１つの漢方を辞めて、「当帰芍薬散」を試してみることになった。
効いてくれるといいな、、
犯罪被害の件は、裁判所（担当裁判官）が夏休みのため、裁判はまだ先になりそうと伝えた。
次回は夏休み明け。
精神科の後、区役所に行って、自立支援医療の更新手続きをした。
クリニックから区役所まで車で３０分ぐらいかかった。
薬は自宅近くの薬局にイーパークで予約して、区役所の後、受け取りに行き、スーパーで買い物をして帰宅。
急いでお昼ごはんを食べて、フゥッ〜とひと息したら、デイからあいぼんが帰って来た。
一時保育みたいな感じかな…（３時間ぐらい預かってもらえるので）
次のデイの日は、美容院。
その次は、リハビリに行く予定。
ひとり時間だけれど、、、
純粋なひとり時間はないわ…😭
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