２ヶ月に１度程度、美容院でカットしてもらっている、あいぼん。電車に乗って行って来たよ。 伸びた分を揃えてもらってスッキリ。 カットの後はランチ。 あいぼんは、お子様ラーメンセットとナンを少し。 両親は、うどん、インドカレー。 電車は混んでいたけ…

先月後半に耳鼻科を受診した私。喉の痛み→後鼻漏に悩まされるようになり再受診。まだ続くので再び受診した。上咽頭と鼻の処置ネブライザーそして、漢方が追加された。ツムラ漢方109（小柴胡湯加桔梗石膏） なかなかスッキリしない。五十肩もスッキリしない… …