どんな空でも 自閉症の娘と家族の日常

自閉症の娘の育児、家族の記録

【睡眠】あいぼん0時前に起きる

薬を飲む時、やさいジュレに混ぜて飲んでいる、あいぼん

この日は、やさいジュレを欲しがるタイミングが、18:20頃で、、
早いと思ったが飲ませた。

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クレヨンしんちゃんとななこお姉さん)


お母さん!起きる時間だよ!と起こされ、時計を見ると23:30だった!!

日付、変わってないよ…


いやぁ、、
寝たのは19:00だったよ。
けれど、5時間寝ていないし。

幼児の睡眠時間として短すぎ。

薬を飲んでいるのよ。

リスパダールとメラトベル。

3時4時なら、まだ朝だと思えるけれど…

夜明けまでが長過ぎるわ。

ずっと相手させられるから、ヘロヘロよ。


朝8時になり、やっと寝た、、

が、、、

お昼に起きて来て、ヨーカドーのルーチンをこなさせられたわ。

はぁ、、、

本当、しんどい。


睡眠障害とこだわり。




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