申し込み
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会議
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受理面接
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会議 を経て引き受けてもらえることになった、大学心理相談室でのカウンセリング。
（カウンセリングの前に食べた、パン食べ放題のランチ、もうリピはないなぁ…）
そんなに話すことないかなぁ？と思って行った、カウンセリング。
いや〜
話しまくりですわ…
時間は４５分間、あっという間に過ぎてしまった。
先生に、「笑顔で話されていますが、無理しないで何でも話していいですよ。」と言われた。
心理相談室でのカウンセリング＝吐き出すのに最適とか、失礼なこと言ってしまったわ。
心療内科の先生は、失礼とか気にせず、好きなこと話しまくったらいいんです。」と言ってたし、、
言いたくないことは話さなくてもいいし、質問の仕方が悪いとか言っても大丈夫とも。
カウンセリングの日だけれど、行きたくないなぁーと思ったら、キャンセルしたらいい。
それも含めて、心理士はクライアントに添った、カウンセリングをしていくので。とも言っていた。
性格上、無断キャンセルは出来ないけれど、まぁ、それぐらいの気持ちでいいってことなのかな。
カウンセリング自体は、しゃべりまくり、、
前回もそうだったけれど、なんか話してしまう雰囲気を先生が持っているのよね。
月２回ぐらいのペースで進めていくことに。
話す過程で、再確認や自分がどうしていきたいか、わかっていけたらと。
次回も、なんかしゃべりまくって終わりな気がする、、
