おはようございます。 本日のあいぼん、3時半起き。 しばらくすると朝焼けが見える時間、まだましだと思ってしまう…汗血液検査の結果、ビタミンD不足がわかったあいぼん。偏食外来の先生のアドバイスをもとに、メイバランスなどの栄養ドリンクを購入。 飲ま…
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