あいぼん、４時起きです… ４時ならまだましかぁ、、私は横になることを許されず、朝食を済ませて夕食の準備も終了…昼食は、マクドナルドでしょう。 外食いろいろ。すき家のすきすきセット。 しんちゃんのおもちゃ目当てで食べたのに、おにぎりケースだった。…