睡眠障害のあいぼん。 リスパダール、ロゼレムを服用中。薬を飲んで、早くて夜１０時過ぎ、日付が変わる前に寝たら良しとしている。朝はというと、６時まで寝てくれたら、すごくゆっくりで、４時なら、夜は明けてきているしまだましという感じ。 夜の睡眠時…