身長の伸び悩みにも影響がありと、偏食外来でカルシウム不足を指摘された。
（イトーヨーカドーで購入した品々）
３歳児の場合、１日６００mgぐらい必要らしく、全然足りていない、あいぼん。
ジョアや牛乳をメインに摂取するよう指導を受けた。
ジョアは、何と１本あたり２２０mg含まれている！
優秀食材だったのか。
「チョコレートは食べますか？」と先生に聞かれ、最近、チョコレートにはまっているので怒られるかと思ったら、チョコレートはタンパク質もエネルギーもあるから良いとのこと。
アクアライトを飲ませるより、ずっと良いらしい、、
（あいぼんの命の水…）
１日の摂取量を意識するように言われた。
で、お気に入りのお菓子、コアラのマーチの栄養成分を見てみると。
１袋あたり、８１mg含まれている！
調べてみると、カルシウムが入っているのは、えいごのコアラのマーチのみで普通のは入ってない。
しみチョココーンは、
２２mg。
カプリコミニは、
２２mg。
１本が少量なのに結構入っている。
新しい品を買ってみた。
パックンチョ。
５０mg！
あいぼん食べてくれるかなぁ…？
お菓子でカルシウムを摂取…
生きていくためにはカロリーが必要。
カルシウムも摂取出来るなんて、素晴らしい！
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