(あいぼん作成、あいぼんちゃん)大晦日は、お姉ちゃんの誕生日。 21歳に。 産院で年越しそばとおせち料理を食べて過ごした。 本日、3時半に起きのあいぼん。 まだ朝に近い?からましかな。 薬を飲んで、この状態。 睡眠障害と付き合っていくには、心身…
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