どんな空でも 自閉症の娘と家族の日常

自閉症の娘の育児、家族の記録

2018-09-22から1日間の記事一覧

睡眠不足で思考力低下

睡眠不足は思考力を低下させる。あいぼん、睡眠障害まではいかないのかもしれないが、夜、なかなか寝ない。どんなに早くてもPM10:30頃。 二夜連続、日付けが変わっていた。 (キッチンカウンターの上に乗る、一瞬で高い所に登る) 寝ても、夜中に何度も目を…